طرق طبيعية فعالة ونصائح و توجيهات لعلاج آلام الحلق و الحنجرة
1 – علاج الإلتهاب بجدور عرق السوس
تساعد أعواد عرق السوس بشكل كبير في التقليل من الحكة و آلام الحنجرة الناتجة عن الإلتهاب بشكل كبير جدا ، حيث أن عددا كبيرا من الدراسات التي أجريت على هذا الأخير أكدت أنه يفيد في القضاء على التقرحات التي تصيب ممر الحلق الرقيق و اللين ، و الطريقة الفعالة لاستعمال العرق السوس إن كنت ترغب في توظيفه من أجل العلاج ، هي كالآتي : يستحسن طهي جذرو العرق السوس في إبريق به ماء مغلى و يترك لمدة 5 دقائق فوق الماء بعد ذلك نزيله و ندعه حتى يبرد ، بعد هذا كله نقوم بملء فمنا بالقليل من سائل عرق السوس و من ثمة نقوم بعملية الغرغرة لمدة 30 ثانية على الأكثر ، و لا ننسى بعد ذلك الإحتفاظ بالكمية المتبقية من سائل العرق السوس لاستعماله في وقت لاحق .
2 – العلاج باستعمال العسل و عصير الليمون
نعلم جميعا فعالية العسل في القضاء على الجراثيم و كذا تنظيفه للأماكن الحساسة من جميع المايكروبات ، و لذلك فإن إضافة قطرات من الليمون ( الحامض ) إلى كمية من العسل الحر باعتباره مرطبا يساعد على تليين ممر الحنجرة سنكون بذلك قد حصلنا على وصفة فعالة جدا ضد الإلتهاب و الألم الناتج عن تقرح الحلق أو الحنجرة . و كل ما عليكم فعله سيداتي سادتي هو تناول مقدار ملعقة كبيرة يوميا قبل الذهاب إلى النوم ، و الحرص على عدم شرب الماء بعد ذلك حتى الصباح .
3 – استعمال الحلبة لعلاج التهاب الحلق
بذرة الحلبة تتوفر على العديد من الفوائد و العناصر المغذية و المفيدة للصحة ، و هي أيضا مفيدة للغاية في التخفيف من أعراض الإلتهاب و التقرحات التي تصيب الفم بما فيه اللسان و اللثة و حتى الحنجرة و الحلق ، لذلك ننصحكم بإعداد شاي خاص بالحلبة بنفس الطريقة التي استعملناها في إعداد العرق السوس ، و شرب كمية من هذا السائل أو استعماله لمجرد الغرغرة ( يستحسن شربه ) فالزيوت الطبيعية التي تحتويها بذور الحلبة تساعد بشكل كبير على ترطيب الأماكن الحساسة و تعمل أيضا على علاج التقرحات و الإلتهابات في الحلق .
4 – الغرغرة بالماء
حتى لا يشتد الإلتهاب و الألم ،يمكنك دائما استعمال القليل من الماء للغرغرة فذلك سيساعد على التقليل من درجة الإلتهاب ، لأن جفاف الحنجرة و الحلق يؤدي بكل تأكيد إلى تفاقم الألم ، و عليه ينصح دائما اقتناء قنينة ماء صغيرة في حالة ما إن كنتم خارج البيت حتى لا يشتد الوضع إن قدر الله .
نصائج فرعية لعلاج إلتهاب الحلق و الحنجرة
كما أشرت في مقدمة هذا الموضوع ، فهذه النصائح الأربعة التي قمنا باستعراضها ما هي إلى وسائل علاجية منزلية طبيعية ثانوية !! ويبقى أمر استشارة الطبيب أمرا مهما جدا في حالة ما إن كانت الحالة سيئة ، فعلى سبيل المثال إذا كان المريض يعاني من آلام حادة نتج عنها تغير أو بحة في الصوت مع عدم القدرة على بلع الأطعمة ( و انتفاخ على مستوى العنق أحيانا ) فهنا تكون مراجعة الطبيب لازمة في أقرب وقت لأن الوصفات السابقة لن يكون لها أي مفعول يذكر.