عيوب رجيم البطيخ
لا يشرب المتبع لهذا الرجيم ماء كثير بسبب تناوله المستمر للبطيخ الممتلئ بالماء، ولكن ننصح هنا بشرب الماء إذا شعر الشخص بالعطش بين الوجبات الخفيفة.
إصابة متبعي هذا الرجيم لاضطرابات بالجهاز الهضمي كالغثيان، وعسر الهضم، والقيء، والانتفاخ، والاسهال.
ومن الممكن أن يتأثر مرضى فرط البوتاسيوم في الدم بهذا النظام سلبياً لأن تناول كميات كثيرة من البطيخ يؤدي إلى ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم، ويؤثر ذلك سلباً أيضاً على القلب، والأوعية الدموية، والنبض يصبح غير منتظم، ويعمل على إيجاد خلل في وظائف الكلى.