طرق استخدام الكربونة للتنحيف
توجد ثلاث طرق سهلة تستخدم فيها الكربونة للتنحيف، هذه الطرق هي:
- طريقة الكربونة وعصير الليمون: يستخدم عصير الليمون كمادة مكملة للكربونة ما يعطي نتائج أفضل للتنحيف، حيث أنه غني بمضادات الأكسدة والألياف التي تحفز عملية حرق الدهون، لتطبيق هذه الطريقة يتم مزج ملعقة صغيرة من الكربونة، ونصف كوب من الماء، وعصير ليمونة واحدة وتحريكها حتى الذوبان، وشرب المزيج صباحاً قبل تناول وجبة الفطور ب ٢٠ دقيقة.
- طريقة الكربونة وخل التفاح: يمتاز خل التفاح بأنه كابح قوي للشهية وله تأثير كبير في عملية إذابة الدهون المتراكمة، لتطبيق هذه الطريقة يتم مزج نصف ملعقة صغيرة من الكربونة، وكوب من الماء، وملعقتين من خل التفاح وتناوله على معدة فارغة قبل وجبة الإفطار ب ٢٠ دقيقة.
- طريقة الكربونة والفواكه: تعتمد هذه الطريقة على استخدام كل من الليمون والنعنع والفراولة، حيث أن لهذه العناصر مجتمعة تأثير قوي نظراً لاحتوائها على مضادات للأكسدة، لتطبيق هذه الطريقة يتم خلط المقادير التالية: كوب فراولة، كوبان من الماء، ملعقة كبيرة من الكربونة، حبتان ليمون، ومجموعة من أوراق النعنع الخضراء، يتم خلط هذه المكونات جميعاً داخل الخلاط الكهربائي ويفضل شربها مرّتين يومياً.