Question

علاج الخجل من البنات

Answer 1

علاج الخجل من البنات

الاجابة

• قف بشكل مستقيم وابتسم كثيرا..خطوات تخلصك من خجلك
• قل أشياء إيجابية وفكر بأفعال إيجابية..يصبح عقلك إيجابيا
• اسمح لنفسك بالاسترخاء والمتعة..وستتخطى الشعور بالخجل
• انظر إلى المرآة ..واضبط تعابير وجهك وفقا لذلك
• التوقف عن التفكير في أنك " أقل من"..سيقلل من مشكلة خجلك

المصدر

https://www.sayidaty.net/node/1187836/%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9/%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%AA/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AA