علاج النمش بالاعشاب
يعد الوقاية من ظهور النمش أسهل بكثير من علاجه، ولذلك يجب اتباع هذه النصائح لتجنب
ظهور النم ش في الجلد:
1. عدم التعرض للشمس الحارقةوهو الوقت من الساعة العاشرة صباحًا وحتى الساعة الرابعة مساء، فالتعرض المباشر
للشمس في هذا الوقت يزيد فرص ظهور النم ش.
2. وضع واقي الشمس على البشرةيجب اختيار واقي شمس بعامل حماية 30 (SPF 30) على الأقل لحماية الجلد من الإصابة بالنمش،
ويفضل وضع الواقي من أشعة الشمس قبل مغادرة المنزل بحوالي 15 دقيقة على الأقل.