خووخ أحمر

Question

خوخ أحمر

Answer 1

خوخ أحمر

فوائد الخوخ الأحمر

• يحافظ الخوخ على صحة البشرة ونقائها ونضارتها، كما يساعد في تجديد خلاياها، ويمنحها الترطيب، ويقلل ظهور التجاعيد.

• يساعد في رشاقة الجسم، وإنقاص وزنه، لأنه يمنح إحساساً بالشبع.

• يحافظ على صحة العينين، ويحسن الرؤية.

• يقوي نمو الشعر، ويمنع تقصفه وتساقطه، ويزيد من كثافته.

• يساعد في نمو العظام والأنسجة ، والأسنان ويحافظ على صحة الفم واللثة والأوعية الدموية.

• يقوي جهاز المناعة، ويحمي من الإصابة بالالتهابات الفيروسية، والبكتيرية.

• يساعد في امتصاص الكالسيوم والحديد من الأغذية.

• يوازن السوائل في الجسم، ويحمي من الإصابة بالتشنجات العضلية.

• يمنع الشعور بالتعب والإرهاق، ويمنح الجسم الطاقة والحيوية.

• ينظم ضربات القلب، ويمنع تذبذبها.

• يهدئ التشنجات المعوية، ويليّن حركة الأمعاء والمعدة.

أضرار الخوخ الأحمر

يُعدّ تناول الخوخ بالكميات المعتدلة الموجودة في الطعام غالباً آمناً، ويُحتمَل أمان تناوله بالجرعات الدوائية مدة 12 شهراً كحدٍ أقصى،
ولكنّه قد يُسبّب عدداً من مشاكل المعدة، مثل: الغازات، والإسهال. كما يُمكن للخوخ المجفف، أو نواة الثمرة أن تُعيق حركة الطعام في المعدة، والأمعاء في حال ابتلاعها كاملة.

يمكنك مشاهدة المزيد من المعلومات حول خوخ أحمر