Question

أضرار زيت الزيتون على المعدة

Answer 1

أضرار زيت الزيتون على المعدة

• إن أضراره علي المعدة تأتي من استهلاكه بكميات كبيرة، الأمر الذي يؤدي إلى القيء والإسهال المستمر وتجنب ذلك ، يمكن إضافتة على أطباقنا التي تناولها على الإفطار.

• وعند الحد من استهلاكه حينها يمكن تجنب أضراره على المعدة، وذلك لانه احد الزيوت المغذية للجسم

• حيث يحتوي على نسبة عالية من المغذيات النباتية الصحية التي تسمى المواد الكيميائية النباتية التي قد تساعد في مكافحة السرطان وأمراض القلب، وغيرها  من الأمراض المزمنة.

• ويمكن تجنب اضراره على المعدة عبر  إضافته إلى كوب من الماء مع إضافة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ويتم شرب الاثنان معا، أو وضعها على طبق السلطة بكميات معتدلة.

يمكنك مشاهدة المزيد من المعلومات حول أضرار زيت الزيتون على المعدة