Question

كيف اعرف أن عندي نقص فيتامين ب12 ؟

Answer 1

كيف اعرف أن عندي نقص فيتامين ب12 ؟

ظهرت عندي بعض الأعراض والتي كانت تؤكد بما لا يدع مجالا للشك إصابتي بنقص فيتامين ب 12 وهي:

1- اليرقان وشحوب الوجه

لقد كنت أعاني من اليرقان الناتج عن نقص فيتامين ب 12 في الجسم وكان شكل الوجه شاحب، كذلك كنت أعاني من نقص في خلايا الدم الحمراء في الجسم وذلك بسبب قلة إنتاج الحمض النووي الصبغي الذي يتمثل دوره في إنتاج خلايا الدم الحمراء.

لأنه عندما يقل إنتاج هذا الحمض فإن خلايا الدم الحمراء لا يحدث لها انقسام طبيعي لأنها تكون غير قادرة على الانقسام مما يتسبب في شحوب لون الوجه، لهذا يصبح عدد خلايا الدم الحمراء غير كافي في الدورة الدموية وفي مجرى الدم مما يؤثر على لون البشرة.

2- التعب والضعف

لقد كنت أشعر بالتعب والإرهاق لأن خلايا الدم الحمراء هي التي تقوم بنقل الأكسجين إلى كل أنحاء الجسم، والسبب في هذا التعب كان ناتج عن عدم القدرة على وصول الأكسجين لكل الجسم، وذلك لعدم وجود ما يكفي من البروتين الذي يمنح الجسم الطاقة.

يمكنك مشاهدة المزيد من المعلومات حول كيف اعرف ان عندي نقص فيتامين ب 12