تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأسئلة غير المجابة
الوسوم
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
فوائد الفلفل الاخضر البارد
0
تصويتات
69
مشاهدات
سُئل
يوليو 8، 2021
في تصنيف
معلومات عامة
بواسطة
Aseel Ereif
(
225k
نقاط)
فوائد الفلفل الاخضر البارد
فوائد الفلفل الاخضر البارد
فوائد الفلفل الاخضر البارد للجسم
فوائد الفلفل الأخضر البارد فوائد الفلفل الاخضر للجنس
ماذا تعرف عن فوائد الفلفل الأخضر
الفلفل الاخضر
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يوليو 8، 2021
بواسطة
Aseel Ereif
(
225k
نقاط)
أفضل إجابة
فوائد الفلفل الاخضر البارد
يمتاز الفلفل الاخضر البارد بمحتواه الجيد من الالياف، التي تسهم بشكل كبير في تحسين صحة الجهاز الهضمي والوقاية من الامراض والمشاكل الصحية التي يمكن ان يتعرض لها مثل الامساك.
كما ان الالياف تعزز الشعور بالشبع وبالتالي تساعد في تقليل كمية الطعام المستهلك وانقاص الوزن، فضلا عن دور الالياف البارز في الوقاية من البواسير وامراض القلب.
يؤمن الفلفل الاخضر البارد حصة الجسم من فيتامين أ الذي يحافظ على نضارة البشرة وفيتامين سي الذي يقوي مناعة الجسم ضد الامراض.
الفلفل الاخضر البارد منخفض السعرات الحرارية ويحتوي الكوب الواحد منه على 47 سعر حراري فقط، ما يجعله طعاما ملائما في الحمية او الرجيم.
يحتوي الفلفل الاخضر البارد على البيتا كاروتين والتي تمتاز بقدرة فائقة في محاربة الالتهابات ومنع الاكسدة في الجسم.
يساعد تناول الفلفل الاخضر البارد في التقليل من نسبة الكوليسترول السيئ والسيطرة على مستوى السكر في الدم والتخفيف من الالم والالتهابات في الجسم.
الكبريت الموجود في الفلفل الاخضر البارد يلعب دورا كبير في الوقاية من السرطان.
يحتوي الفلفل الاخضر البارد على مغذيات الفلافونويد وفيتامين اي الذي يحافظ على صحة الشعر والجلد من علامات الشيخوخة والتلف.
الفلفل الاخضر البارد غني بفيتامين ب6 الذي يعزز صحة الجهاز الهضمي ويساعد في تجديد الخلايا في الجسم.
انزيم اللوتين الموجود في الفلفل الاخضر البارد له دور بارز في حماية العين من الضمور وتقليل خطر الاصابة ب اعتام عدسة العين.
تناول الفلفل الاخضر البارد يحمي من فقر الدم وغيره من الامراض المزمنة كونه يحتوي على الحديد بنسبة كبيرة.
تناول عصير الفلفل الاخضر البارد يساعد في امتصاص الجسم للمعادن والاحماض الموجودة فيه مثل الفوليك اسيد والنحاس والزنك والمنغنيز.
بالامكان تناول الفلفل الاخضر البارد كما هو واضافته للطعام كالسلطة والمقبلات وغيرها، كما يمكن عمل عصير الفلفل الاخضر البارد واضافة بعض الخضروات والفواكه الاخرى اليه لتحسين طعمه وتعزيز قيمته الغذائية مثل الشمندر والجزر وعصير الليمون.
يمكنك مشاهدة المزيد من المعلومات حول
فوائد الفلفل الأخضر البارد
اسئلة متعلقة
0
تصويتات
1
إجابة
68
مشاهدات
فوائد الفلفل البارد
سُئل
يوليو 8، 2021
في تصنيف
معلومات عامة
بواسطة
Aseel Ereif
(
225k
نقاط)
فوائد الفلفل البارد
الفلفل البارد
فوائد الفلفل الاخضر البارد للجسم
فوائد الفلفل البارد فوائد الفلفل البارد للجنس
ماذا تعرف عن فوائد الفلفل البارد
0
تصويتات
1
إجابة
57
مشاهدات
فوائد الفلفل الرومي الاخضر
سُئل
يوليو 9، 2021
في تصنيف
معلومات عامة
بواسطة
Aseel Ereif
(
225k
نقاط)
فوائد الفلفل الرومي الاخضر
فوائد الفلفل الرومي
الفلفل الرومي وفوائده
الفلفل الاخضر
فوائد الفلفل
فوائد الفلفل الاخضر للجسم
0
تصويتات
1
إجابة
56
مشاهدات
فوائد الفلفل الأخضر للمعدة
سُئل
يوليو 9، 2021
في تصنيف
معلومات عامة
بواسطة
Aseel Ereif
(
225k
نقاط)
فوائد الفلفل الأخضر للمعدة
الفلفل الاخضر
فوائد الفلفل الأخضر
فوائد الفلفل الاخضر للجسم
فوائد الفلفل الاخضر للتنحيف
فوائد الفلفل الأخضر والأحمر
0
تصويتات
1
إجابة
45
مشاهدات
فوائد الفلفل الأخضر
سُئل
يوليو 8، 2021
في تصنيف
معلومات عامة
بواسطة
Aseel Ereif
(
225k
نقاط)
فوائد الفلفل الأخضر
الفلفل الاخضر
فوائد الفلفل الاخضر للجسم
فوائد الفلفل الاخضر للجنس
فوائد الفلفل الاخضر للتنحيف
فوائد الفلفل الأخضر والأحمر
0
تصويتات
1
إجابة
36
مشاهدات
ما هي فوائد الشاي الاخضر في الوقاية من السرطان وحرق الدهون
سُئل
نوفمبر 15، 2022
في تصنيف
معلومات عامة
بواسطة
MT
(
318k
نقاط)
ما هي فوائد الشاي الاخضر في الوقاية من السرطان وحرق الدهون
احتاج اضرار الشاي الاخضر
احتاج فوائد الشاي الاخضر
احتاج فوائد الشاي الاخضر 2021
اذكر اضرار الشاي الاخضر
اذكر فوائد الشاي الاخضر
اذكر فوائد الشاي الاخضر 2021
اريد اضرار الشاي الاخضر
اريد فوائد الشاي الاخضر
اريد فوائد الشاي الاخضر 2021
اضرار الشاي الاخضر
اوجد اضرار الشاي الاخضر
اوجد فوائد الشاي الاخضر
اوجد فوائد الشاي الاخضر 2021
حدد اضرار الشاي الاخضر
حدد فوائد الشاي الاخضر
حدد فوائد الشاي الاخضر 2021
فوائد الشاي الاخضر
فوائد الشاي الاخضر 2021
كيفية اضرار الشاي الاخضر
ما اضرار الشاي الاخضر
ما فوائد الشاي الاخضر
ما فوائد الشاي الاخضر 2021
ما هي اضرار الشاي الاخضر
ما هي فوائد الشاي الاخضر
...