اطرح سؤالاً

ما نصائح الشهر الثامن من الحمل

0 تصويتات
44 مشاهدات
في تصنيف الأمومة والطفل بواسطة (224k نقاط)

ما نصائح الشهر الثامن من الحمل

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (224k نقاط)
 
أفضل إجابة

نصائح الشهر الثامن من الحمل

  • الابتعاد عن الوقوف لفتراتٍ طويلةٍ، والجلوس بشكلٍ مريحٍ مع وضع الوسادات المناسية خلف الظهر، ومن الأفضل رفع القدمين.
  • التمدد على السرير كلّ أربع ساعاتٍ على الأكثر.
  • المشي مدة نصف ساعةٍ يومياً في أوقاتٍ غير حارة، مع الاحتفاظ بزجاجةٍ من الماء.

  • لقراءة المقال كامل اضغط هنا

اسئلة متعلقة

Powered by Question2Answer
...