هو نوعية الغذاء التي تقدم للجسم كافة العناصر الغذائية من فيتامينات ومعادن وبروتينات وأملاح هامة تساعده على النمو بشكل صحي وطبيعي، كما أن الغذاء الصحي يمنح طفلكِ الحماية الكاملة من الإصابة بالعديد من الأمراض الفيروسية والبكتيرية، فالغذاء الصحي أساس لتقوية المناعة عند الطفل، وخاصةً مع إنتشار العديد من الأمراض التي تصيب الأطفال على وجه الأخص نظراً لما يعانون منه من ضعف المناعة، بينما يقدم الغذاء للطفل ما يحتاجه من عناصر غذائية، وينبغي أن يكون الغذاء متنوع ومتعدد الأصناف الطبيعية بكميات بسيطة لتتركي للطفل حرية الإختيار وفقاً لحاجة جسمه ما بين الخضروات والفواكه ومنتجات الألبان والعصائر الطبيعية الغير محلاة.