ما هي طريقة تجهيز شاي القرفة وورق الغار؟
المكونات:
- لتر ماء
- ملعقة من مسحوق القرفة
- 6 أوراق غار
- ملعقة من العسل
سيساعدك هذا الشاي الصحي والطبيعي على فقدان الوزن لذلك يمكنك تناوله عدة مرات في الأسبوع لأنه لايتسبب في أي اثار سلبية كما لا يتطلب الكثير من الوقت لتجهيزه، حيث عليك تغلية الماء و إضافة القرفة وورق الغار وبعد مرور 5 دقائق أزيلي القدر من على النار ثم اتركيه حتى يبرد، قومي بتصفيته وأضيفي العسل. يفضل تناول هذا المشروب على الريق.