تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأسئلة غير المجابة
الوسوم
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
ما هي النصائح لشد البطن المترهل بعد الولادة؟
0
تصويتات
67
مشاهدات
سُئل
أبريل 28، 2021
في تصنيف
رجيم
بواسطة
Alaa Saeed
(
225k
نقاط)
ما هي النصائح لشد البطن المترهل بعد الولادة؟
ما هي النصائح لشد البطن المترهل بعد الولادة
نصائح ما بعد الولادة
شد البطن المترهل بعد الولادة
علاج ترهل البطن
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
أبريل 28، 2021
بواسطة
Alaa Saeed
(
225k
نقاط)
أفضل إجابة
ما هي النصائح لشد البطن المترهل بعد الولادة؟
نظام غذائي صحي:
يساعد اتباع نظام غذائي متوازن يعتمد على الحبوب الكاملة، الفواكه والخضروات، مع تجنب المواد الدسمة في تخفيف تراكم الدهون في محيط البطن وزيادة ترهله.
تمارين المعدة:
يمكن لتمارين شد المعدة أو تمارين الكارديو أن تمنحك نتائج جيدة، مارسيها 10 مرات في اليوم كبداية، على أن تزيدي العدد لعشرين مع مرور الوقت
اسئلة متعلقة
0
تصويتات
1
إجابة
65
مشاهدات
ما هو لباس المرأة بعد الولادة؟
سُئل
فبراير 20، 2021
في تصنيف
معلومات عامة
بواسطة
Alaa Saeed
(
225k
نقاط)
ما هو لباس المرأة بعد الولادة
تغيرات ما بعد الولادة
العناية بصحتك بعد الولادة
لباس المرأة بعد الولادة
نصائح ما بعد الولادة
0
تصويتات
1
إجابة
55
مشاهدات
ما هي النصائح اللازمة لشد البطن المترهل بعد الولادة ؟
سُئل
فبراير 15، 2021
في تصنيف
معلومات عامة
بواسطة
Alaa Saeed
(
225k
نقاط)
ما هي النصائح اللازمة لشد البطن المترهل بعد الولادة
البطن المترهل
شد البطن بعد الولادة
0
تصويتات
1
إجابة
80
مشاهدات
كيف تتعاملين مع ترهل البطن بعد الولادة الطبيعية
سُئل
فبراير 19، 2021
في تصنيف
الأمومة والطفل
بواسطة
NisreenElhelou
(
65.1k
نقاط)
ازاله دهون البطن
شد البطن المترهل
علاج ترهل البطن
كيف تتعاملين مع ترهل البطن بعد الولادة الطبيعية
وصفات لشد البطن المترهل
0
تصويتات
1
إجابة
65
مشاهدات
كيف تتعاملين مع ترهل البشرة بعد التخسيس؟
سُئل
أبريل 17، 2021
في تصنيف
رجيم
بواسطة
Alaa Saeed
(
225k
نقاط)
كيف تتعاملين مع ترهل البشرة بعد التخسيس
علاج ترهل البطن
وصفات لشد البطن المترهل
شد البطن المترهل
علاج ترهل البشرة بعد تنزيل الوزن
0
تصويتات
1
إجابة
68
مشاهدات
نصائح لاستعادة رشاقتك بعد الولادة
سُئل
مايو 7، 2021
في تصنيف
رجيم
بواسطة
Alaa Saeed
(
225k
نقاط)
نصائح لاستعادة رشاقتك بعد الولادة
ريجيم بعد الولادة
نصائح ما بعد الولادة
اعتناء الأم
عادات أكل الصحية
غذاء الام بعد الولادة
...