0 تصويتات
85 مشاهدات
في تصنيف رجيم بواسطة (225k نقاط)

كيفية إذابة دهون الكرش والأرداف؟

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (225k نقاط)
 
أفضل إجابة

كيفية إذابة دهون الكرش والأرداف؟

إذا كنت سيدتي تعانين من مشكلة تكدس دهون البطن وشكلها المزعج الذي يفسد تناسق جسمك، سنقدم لك في مقال اليوم وصفة صينية طبيعية تستخدم للتخسيس والتي ستفاجئك بنتاجها المذهلة بفضل خصائص الفجل الأحمر المذيبة للدهون.

وصفة الفجل الأحمر والليمون

يعتبر الفجل الأحمر من أبرز المواد الطبيعية التي يمكن استخدامها لتخسيس دهون البطن والأرداف، حيث يعزز من عملية الأيض وحرق المزيد من السعرات الحرارية بفضل الفيتامين سي. كما يساعد على تعزيز عمل الجهاز الهضمي والتخلص من السوائل المحتبسة داخل الجسم والتي تزيد من الوزن العام للجسم.

المكونات المطلوبة:

  • 3 حبات من الليمون
  • قطعة من الزنجبيل الأخضر
  • 125 غرام من الفجل الأحمر
  • 4 ملاعق صغيرة من العسل الطبيعي
  • ملعقتين صغيرتين من مسحوق القرفة

كيفية التحضير:

  • اخلطي الفجل بعد غسله وتنظيفه ثم ضعيه في الخلاط الكهربائي مع شرائح الليمون مع الاحتفاظ بقشره وأضيفي الزنجبيل الأخضر واضربي جيدا حتى تحصلي على خليط ناعم
  • أضيفي العسل الطبيعي والقرفة للمزيج وقلبي جيدا حتى تتجانس المكونات، ثم ضعي الخليط في برطمان زجاجي مغلق مع وضعه في الثلاجة.
  • تناولي من الخليط مقدار ملعقة صغيرة مرتين في اليوم مع وجبات الطعام على أن تتناوليه لمدة ثلاثة أسابيع ثم استريحي لأسبوع وكامل قبل أن تكرري هذه الطريقة مجددا مع الاستمرار حتى تحصلي على النتيجة المطلوبة.

اسئلة متعلقة

...