تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأسئلة غير المجابة
الوسوم
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
ما هي منافع العدس والبيض للتخسيس؟
0
تصويتات
123
مشاهدات
سُئل
أبريل 23، 2021
في تصنيف
رجيم
بواسطة
Alaa Saeed
(
225k
نقاط)
ما هي منافع العدس والبيض للتخسيس؟
ما هي منافع العدس والبيض للتخسيس
فقدان الوزن
انقاص الوزن
العدس والبيض للتخسيس
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
أبريل 23، 2021
بواسطة
Alaa Saeed
(
225k
نقاط)
أفضل إجابة
ما هي منافع العدس والبيض للتخسيس؟
مصدر طبيعي للبروتينات التي تحافظ على صحة العضلات خلال الريجيم.
يحتوي البيض على نسبة معتدلة من السعرات الحرارية لذلك يمكن تناوله باعتدال.
يعزز كل من العدس والبيض الشعور بالشبع من خلال كبح الشهية خلال فترات النهار.
يحتوي العدس على نسبة عالية من الكربوهيدرات مقابل احتوائه على القليل من الدهون والسكريات لذلك يمكنك تناوله دون إفراط.
البيض والعدس مصدر للكثير من الفيتامينات والمعادن خاصة الحديد والكالسيوم مما يحمي السيدات من الإصابة بفقر الدم أثناء تخسيس الوزن.
اسئلة متعلقة
0
تصويتات
1
إجابة
110
مشاهدات
ما هي منافع الزبيب الأصفر للتخسيس؟
سُئل
أبريل 24، 2021
في تصنيف
رجيم
بواسطة
Alaa Saeed
(
225k
نقاط)
ما هي منافع الزبيب الأصفر للتخسيس
انقاص الوزن
فقدان الوزن
ما هي منافع الزبيب للتخسيس
الزبيب للتخسيس
0
تصويتات
1
إجابة
74
مشاهدات
كيفية الاستفادة من منافع الزيتون الأسود للتخسيس؟
سُئل
أبريل 15، 2021
في تصنيف
رجيم
بواسطة
Alaa Saeed
(
225k
نقاط)
كيفية الاستفادة من منافع الزيتون الأسود للتخسيس
فقدان الوزن
زيت الزيتون
ما هي منافع الزيتون الأسود
الزيتون الاسود
انقاص الوزن
0
تصويتات
1
إجابة
71
مشاهدات
ماهي منافع البطيخ للتخسيس؟
سُئل
أبريل 15، 2021
في تصنيف
رجيم
بواسطة
Alaa Saeed
(
225k
نقاط)
ماهي منافع البطيخ للتخسيس
انقاص الوزن
رجيم سريع
رجيم صحي
0
تصويتات
1
إجابة
77
مشاهدات
فوائد برغر العدس الخفيف والغني بالمغذيات
سُئل
أبريل 24، 2021
في تصنيف
رجيم
بواسطة
Alaa Saeed
(
225k
نقاط)
فوائد برغر العدس الخفيف والغني بالمغذيات
فقدان الوزن
حرق الدهون
انقاص الوزن
خسارة الوزن
0
تصويتات
1
إجابة
95
مشاهدات
كيفية تحضير مشروب أوراق الزيتون للتخسيس؟
سُئل
يونيو 3، 2021
في تصنيف
رجيم
بواسطة
Alaa Saeed
(
225k
نقاط)
كيفية تحضير مشروب أوراق الزيتون للتخسيس
فقدان الوزن
انقاص الوزن
مشروب أوراق الزيتون للتخسيس
...