تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأسئلة غير المجابة
الوسوم
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
كيف تتخلصين من دهون الرقبة بطرق طبيعية؟
0
تصويتات
65
مشاهدات
سُئل
أبريل 15، 2021
في تصنيف
رجيم
بواسطة
Alaa Saeed
(
225k
نقاط)
كيف تتخلصين من دهون الرقبة بطرق طبيعية؟
كيف تتخلصين من دهون الرقبة بطرق طبيعية
ما هي الخلطة الطبيعية لتتخلصي من دهون الرقبة والذقن
النصائح فعالة للتخلص من دهون الرقبة
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
أبريل 15، 2021
بواسطة
Alaa Saeed
(
225k
نقاط)
أفضل إجابة
كيف تتخلصين من دهون الرقبة بطرق طبيعية؟
زيت جوز الهند العضوي
:
مصدر طبيعي للأحماض الدهنية المتوسطة السلسلة التي ترفع عملية الأيض وبالتالي حرق الدهون الزائدة بشكل طبيعي وفعال
.
ينصح بتناول ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند العضوي كل صباح، ناهيك عن استخدام الزيت الدافئ لتدليك الرقبة بشكل منتظم
.
البطيخ الأحمر
:
رغم أن أغلب أنواع العصائر تتضمن نسبة عالية من السكريات وينصح بالتخفيف من تناولها قصد الحفاظ على ثبات الوزن، إلا أن عصير البطيخ الأحمر لا يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية أو الدهون، والأهم أنه غني بالفيتامينات الحيوية مثل البوتاسيوم وفيتامين أ وهي عناصر ضرورية لحرق الدهون الزائدة
.
يمكنك تناول عصير البطيخ بشكل يومي لتعزيز عملية التخلص من دهون الرقبة
.
عصير الليمون
:
يحتوي على نسبة عالية من الفيتامين سي الذي ينشط الجسم ويعزز عملية التمثيل الغذائي مما يساعدك على حرق الدهون الزائدة
.
أضيفي عصير نصف ليمونة ونصف ملعقة من العسل لمقدار كوب من الماء الدافئ وتناوليه بشكل يومي
.
الشاي الأخضر
:
يساعد الشاي الأخضر دون بقية أنواع الشاي على حرق الدهون التي تتراكم في الجسم بفضل
“
البوليفينول
”
الذي يعد أقوى مضادات الأكسدة
.
يمكن تناول
3
أكواب من الشاي الأخضر الخالي من السكر بشكل يومي
.
بذور الكتان
:
تعمل الأحماض الدهنية للأوميغا
3
على تحسين عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون المتراكمة في الرقبة، تتوفر هذه الأحماض الصحية في بذور الكتان لذلك لا تترددي في إدراجها ضمن نظامك الغذائي
.
أضيفي ملعقة كبيرة من مسحوق بذور الكتان على كوب من الماء الدافئ والقليل من العسل، قلبي المزيج جيدا تناوليه كل صباح وبشكل منتظم
.
اسئلة متعلقة
0
تصويتات
1
إجابة
80
مشاهدات
ماهي أسباب ظهور الدهون في منطقة الرقبة؟
سُئل
أبريل 15، 2021
في تصنيف
رجيم
بواسطة
Alaa Saeed
(
225k
نقاط)
ماهي أسباب ظهور الدهون في منطقة الرقبة
الدهون في منطقة الرقبة
النصائح فعالة للتخلص من دهون الرقبة
أساب دهون الرقبة
علاج دهون الرقبة
0
تصويتات
1
إجابة
54
مشاهدات
كيف تعالجين البلغم لدى الطفل بطرق طبيعية؟
سُئل
مارس 13، 2021
في تصنيف
معلومات عامة
بواسطة
Alaa Saeed
(
225k
نقاط)
كيف تعالجين البلغم لدى الطفل بطرق طبيعية
البلغم عند الاطفال
0
تصويتات
1
إجابة
64
مشاهدات
كيف تتخلصين من دهون البطن بسرعة؟
سُئل
مايو 29، 2021
في تصنيف
رجيم
بواسطة
Alaa Saeed
(
225k
نقاط)
كيف تتخلصين من دهون البطن بسرعة
وصفات فعالة لحرق دهون البطن بسرعة
كيف تتخلصين من دهون البطن بطرق طبيعية
دهون البطن
0
تصويتات
1
إجابة
62
مشاهدات
خلطة طبيعية لتتخلصي من دهون الرقبة والذقن
سُئل
يناير 14، 2021
في تصنيف
رشاقة
بواسطة
Aliaa Samir
(
648k
نقاط)
خلطة طبيعية لتتخلصي من دهون الرقبة والذقن
ما هي خلطة طبيعية لتتخلصي من دهون الرقبة والذقن
ماذا تكون خلطة طبيعية لتتخلصي من دهون الرقبة والذقن
ماذا تعرف عن خلطة طبيعية لتتخلصي من دهون الرقبة والذقن
معلومات عن خلطة طبيعية لتتخلصي من دهون الرقبة والذقن
0
تصويتات
1
إجابة
78
مشاهدات
كيف تتخلصين من تشققات الجلد عقب الرجيم؟
سُئل
يونيو 3، 2021
في تصنيف
رجيم
بواسطة
Alaa Saeed
(
225k
نقاط)
كيف تتخلصين من تشققات الجلد عقب الرجيم
تشققات الجلد عقب الرجيم
التخلص من تشققات الجلد عقب الرجيم
طرق التخلص من تشققات الجلد عقب الرجيم
...