ما هي المأكولات الممنوعة على طفلك قبل العام؟
1- العسل
يحتوي العسل علي نوع من البكتيريا التي من شأنها أن تتسبب في حدوث تسمم غذائي للطفل، أو أيضا في إفراز عناصر تضر كثيرا بجهازه العصبي؛ مما قد يؤدي إلي الوفاة أحيانا.
2- بياض البيض
كثيرا ما يؤدي تناول بياض البيض إلى حدوث حساسية لدى الرضع دون سن العام؛ ومن أجل ذلك ينصح خلال هذه المرحلة العمرية بإطعامهم فقط صفار البيض كمصدر جيد للبروتين.
3- السكر
ينصح الكثير من الأطباء بتفادي إضافة السكر إلى أي من الأغذية المقدمة للأطفال دون عمر السنة، وأنه عند الحاجة إلى تحلية الأطعمة، يمكن استخدام الفواكه المهروسة أو اللبن الطبيعي أو المركب، بصفتها مصدرا طبيعيا للسكريات.
4- المكسرات الكاملة
على الرغم من قيمتها الغذائية العالية، فلا تخاطري بإعطاء طفلك المكسرات الكاملة، لأنها تتسبب له في الاختناق. وفي المقابل يسمح لك بطحنها وإضافة كمية معتدلة منها إلى طعامه، إذا ما أردت ذلك.
5- الحوامض
إن تناول طفلك للحوامض في عمر أقل من السنة من شأنه أن يتسبب له في الحساسية؛ ومن أجل ذلك ننصحك بتفادي إطعامه هذه المأكولات، على غرار البرتقال والجريب فروت والكيوي وغيرهم.
6- المشروبات المحلات والغازية
لا تفكري مطلقا في إعطاء طفلك المشروبات المحلاة والغازية، حتى وإن كان ذلك بكميات قليلة، فهذه الخطوة من شأنها أن تصيبه بالبدانة وتجعله ينفر من اللبن الطبيعي، ومن كل الأطعمة الأخرى الغير محلاة.