Question

ما هي  فوائد البطيخ للمرأة الحامل؟

Answer 1

ما هي  فوائد البطيخ للمرأة الحامل؟

يجب على كل امرأة حامل أن تهتم بصحتها من خلال اتباع نظام غذائي صحي وغني بالفيتامينات التي تحتاجها، فعليها أن تكثر خلال فترة الحمل من الخضروات والفواكه لسد احتياجات الجسم، وتختلف العناصر الغذائية من فاكهة لأخرى، ومن خلال هذا المقال سنتحدث عن فوائد البطيخ للمرأة الحامل والتي تتمثل في:

• يمنع حدوث غثيان الصباح، ويشعر الحامل بالانتعاش، والراحة طيلة اليوم؛ وذلك عائد إلى احتوائه على خصائص غذائية منشطة.
• يمد الجنين بالعناصر الضرورية لنموه وتكوينه، مثل: السودا، الكبريت، الفسفور، الكلور، والبوتاس، ويقي من تسمم الحمل بسبب مكملات اللايكوبين الموجودة به.
• يمنح جسمك السوائل ويمنع الجفاف.
• ينظم توازن المياه في أنسجة الدم والجسم للحامل، ويحميها من التهاب البول.
• يخفف من مشاكل الهضم المختلفة كالحموضة وحرق القلب.
• يقي من حدوث التورم، ويساعد في المحافظة على نشاط الأمعاء والمعدة ويسهل عملية الهضم.