هل المغنزيوم يشارك الكالسيوم في تقوية عظام الأطفال؟
كشفت دراسة جديدة تم مناقشة نتائجها في الاجتماع السنوي للرابطة الأكاديمية لطب الأطفال في واشنطن، على ضرورة إعطاء الأطفال السمك واللوز وبصفة عامة المأكولات الغنية بالمغنزيوم لأنها أساسية في بناء العظام، حيث شدد الدكتور ستيفن ابرام المشرف على البحث وأستاذ طب الأطفال في كلية طب بيلور في هاوستون على أهمية المغنيزيوم في بناء العظام وتقويتها، وأكد أنها لا تقل قيمة عن الكالسيوم، فقد كان معروفا أن المغنزيوم مهم لصحة عظام البالغين، لكن المعلومات كانت ضئيلة جدا في ما يخص أهميته لعظام الأطفال.
هذا وقد قام الباحثون بمتابعة 63 طفلا تتراوح أعمارهم بين الـ 4 والـ 8 سنوات، ممن لم يعتادوا على تناول مكملات غذائية تحتوي على الفيتامينات أو المعادن قبل الدراسة، ليتم قبول الأطفال في المشفى مرتين لليلة واحدة، بهدف قياس مستوى الكالسيوم والمغنزيوم لديهم. ثم قام المشتركون بتدوين الطعام الذي تناولوه قبل الدخول إلى المستشفى ثم تم إعطائهم طعاما يحتوي على نفس كمية الكالسيوم والمغنزيوم التي اعتادوا على تناولها في طعامهم، وتم قياس قيمة المغنزيوم والكالسيوم التي قاموا بتناولها لتحديد مقدار ما يتناوله الطفل من هاتين المادتين. ثم تم قياس كثافة العظم بجهاز أشعة خاص، لتبين النتائج أن كمية المغنزيوم التي يتناولها الطفل تشكل أهم عامل مؤثر على كثافة العظام لدى الطفل.