تبييض الأسنان بطرق طبيعية ووصفات منزلية
تحتاج السيدات لتعلم طرق تبييض الأسنان حيث تبدأ بالاصفرار مع تقدم العمر لسببين: ترقق المينا والبقع. تتكون الطبقة الخارجية للأسنان من مينا بلون أبيض تقريبًا يحمي بنية الأسنان الأعمق. تحت المينا طبقة من الأنسجة تسمى العاج، وهي بنية أو صفراء اللون. عندما تضعف طبقة المينا أو تتقشر، تبدأ الأسنان في الاصفرار. الأطعمة الحمضية وأمراض اللثة والشيخوخة يمكن أن تضعف مينا الأسنان.
تبييض الأسنان
بعض الأطعمة والمشروبات مثل القهوة يمكن أن تتسبب باصفرار الأسنان.
بعض الأطعمة التي تلطخ الأسنان قد تضعف المينا، مما يزيد من اصفرارها.
تشمل الأسباب الأخرى للبقع التدخين ومنتجات التبغ وأنواع معينة من المضادات الحيوية.
في حين أن منتوجات تبييض الاسنان متوفرة بسهولة في معظم الصيدليات،
إلا أنها تحتوي على المواد الكيميائية لذلك يلجأ الكثير من الناس إلى العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في إزالة البقع وحماية مينا الأسنان ومن هذه الطرق يمكن ذكر:
1- تبييض الأسنان بصودا الخبز
تحتوي صودا الخبز على خصائص تبييض طبيعية، وهذا هو السبب في كونها عنصرا شائعا في معجون الأسنان التجاري.
فرش الأسنان بصودا الخبز والماء يمكن أن يقلل من البكتيريا في فمك ويزيل البقع السطحية من أسنانك.
2- تبييض الاسنان بماء الأكسجين “بيروكسيد الهيدروجين”
بيروكسيد الهيدروجين هو مبيض خفيف يمكن أن يساعد في تبييض الاسنان.
من أجل التبييض الأمثل، يمكنك أن تجربي فرش أسنانك باستخدام مزيج من صودا الخبز وأكسيد الهيدروجين لمدة دقيقة مرتين يوميا لمدة أسبوع.
ولكن يجب عليك القيام بذلك لمدة محددة وذلك لأن بيروكسيد الهيدروجين قد يزيد من حساسية الأسنان.
لذلك فإن هذه الطريقة غير مناسبة للاستخدام على المدى الطويل أو للأشخاص الذين لديهم أسنان حساسة.
3- تبييض الاسنان بالغلال الطازجة
قد يكون النظام الغذائي الغني بالفواكه مفيدا لجسمك وأسنانك.
رغم أنها ليست بديلا عن تنظيف أسنانك بالفرشاة، إلا أن الفواكه المقرمشة قد تساعد في فرك الكلس عن أسنانك وأنت تمضغها.
الفراولة والأناناس بالخصوص هما نوعان من الغلال التي اشتهرت بأنها تساعد على تبييض أسنانك.
4- تبييض الأسنان بالزيوت
يهدف تبييض الاسنان بالزيوت إلى تحسين نظافة الفم وإزالة السموم من الجسم.
تتضمن هذه الممارسة مضمضة فمك بالزيت لإزالة البكتيريا التي يمكن أن تتحول إلى كلس وتتسبب في اصفرار أسنانك.
استخدم الهنود قديما زيت عباد الشمس أو زيت السمسم لتبييض الأسنان، ولكن أي زيت سوف يقوم بالواجب.
زيت جوز الهند هو خيار شائع لأنه ذو مذاق لطيف ويوفر العديد من الفوائد الصحية الإضافية.
يحتوي زيت جوز الهند أيضًا على نسبة عالية من حمض اللوريك، وهو معروف بقدرته على تقليل الالتهاب وقتل البكتيريا.