Question

كيف يمكن التعامل مع اكتئاب الطفل؟

Answer 1

كيف يمكن التعامل مع اكتئاب الطفل؟

ذا ظهرت على الطفل المراهق أي من العلامات التي أسلفنا ذكرها في العنصر السابق، فلا بد أن يسارع الوالدين بالتعامل الجيد مع الوضعية الجديدة لابنهم وعدم إهمالها بالمرة وإلا فإن النتائج قد تكون كارثيةً وربما تؤدي أيضا إلى الانتحار في بعض الحالات. وحتى يكون كل شيء على أحسن ما يرام، تنصح مجلة سيدات الامارات باتباع الخطوات التالية :

• ضرورة إطلاع الإبن بحقيقة وطبيعة مرضه وزرع الأمل والثقة لديه بأن الأمر مجرد سحابة صيف عابرة ستمر مع الوقت، وتعتبر هذه الخطوة هامة ولا يمكن النجاح من دونها، على اعتبارها الطريق الأول للشفاء.
• الحرص على التقرب قدر الإمكان من الطفل ومحاولة فهم كل ما يجول داخله من أفكار وأحاسيس، على أن يكون ذلك بأسلوب لين وفيه الكثير من التسامح والتفهم والقبول والاحتواء.
• عدم الضغط على الصغير في حال رفضه التواصل ومحاولة إيجاد بديل آخر عن الوالدين من أجل التحدث معه.
• محاولة التواصل مع المدرسة وإطلاع المشرفين هناك على حقيقة ما يمر به الطفل؛ إذ من الضروري أن تتكاتف جميع الحلقات من أجل التغلب على الاكتئاب.
• تشجيع الطفل على ممارسة الرياضة وعلى القيام بأنشطة اجتماعية عديدة.
• إبعاده عن التلفزيون والنيت وتحفيزه في المقابل على ممارسة نشاطات أخرى مفيدة له كالكتابة والرسم والغناء؛ فكلها وسائل يمكن من خلالها التعبير عن الذات.
• استشارة أخصائي نفسي إذا ما اقتضت الضرورة بذلك (حين العجز عن المساعدة بأي من الطرق السابقة).