طرق علاج ضعف الذاكرة لدى الأطفال
لا يوجد دواء فعلي لعلاج مشكلة النسيان أو ضعف الذاكرة، لكن يمكن اتباع بعض العادات اليومية المفيدة التي تعزز من قدرة الطفل الذهنية وتنميها للأفضل وهي وكالآتي:
ممارسة الرياضة: تفيد الألعاب الرياضية في تنشيط الدورة الدموية وتحريكها لتصل إلى الدماغ، مما يؤدي إلى تنشيط الذاكرة وتفعيل قدراتها.
النوم الصحي: كما ذكرنا مسبقا، النوم هو ليس فرصة لراحة الجسم فقط بل والعقل أيضا، لذلك يجب توفير بيئة مناسبة لنوم صحي وهادئ لما لا يقل عن 8 ساعات.
نظام غذائي سليم: تناول الأغذية الصحية والمتنوعة التي تتضمن المعادن والفيتامينات، مع تناول بعض الأطعمة التي تمتاز بقدرتها على تقوية الذاكرة مثل الجوز، الزبيب والموز.
منهج دراسي سليم: اتباع طريقة تعلم لا تعتمد على التلقين والحفظ، والتركيز على الفهم والتحليل وإعمال العقل.
الألعاب التربوية الذهنية: يمكن اللجوء لألعاب الذكاء التي تحث الطفل على استخدام العقل والتفكير.