يوصي الأطباء المرأة الحامل بضرورة اتباع نظام صحي متوازن يمنحها وجنينها الكثير من العناصر الغذائية الضرورية لفترة الحمل مثل كميات كبيرة من حامض الفوليك، الحديد، الكالسيوم والبروتين والكثير من العناصر الأخرى التي يمكن أن ينصحك بها طبيبك المباشر.
كما يشير الأطباء لأهمية المتابعة المنتظمة على امتداد فترة الحمل والتي من شأنها أن تكشف وجود أي اضطراب أو إشكال صحي يضع المرأة الحامل في خطر.