طرق منزلية سريعة لتخفيف حرارة الرضيع
1. الاستحمام بالماء الفاتر
قومي بوضع طفلك في حمام من الماء الفاتر إذا لاحظتِ أن حرارته مرتفعة عن المعتاد ولا تخرجيه إلا عندما يبرد الماء، لأن الطفل لن يقدر على استعاب برودة الماء في البداية بل سيزيد ذلك من توتره واضطرابه ويؤدى إلى تفاقم الوضع بينما سيكون الطفل أكثر تقبلاً للأمر إذا ما تم استخدم الماء الفاتر لتخفيف الحرارة.
2. أزيلي الأغطية عن الطفل
تجنبي تغطية طفلك باستخدام البطانيات الثقيلة والملابس السميكة لتحفيز الجسم على التعرق، لا تقومي بتجريده أيضًا من الملابس والأنسب أن تختاري ملابس قطنية خفيفة لأن أهم خطوة في العلاج هي جعل الجلد يبرد.
3. ترطيب الجسم
تعزيز نظام الطفل الغذائي بالسوائل هو أفضل الخيارات لحماية الجسم من الجفاف عند ارتفاع درجة حرارة الجسم، إن كنت ترضعين طفلك فلا تقلقي لأن حليب الأم سيوفر له كل العناصر التي يحتاجها ليبقى رطبًا، من الجيد أن تعلمي أن ماء جوز الهند يوفر رطوبة طبيعية ممتازة إلى جانب الجيلاتين والسوائل الأخرى التي تشمل العصائر الطبيعية.
4. استخدام الكمادات الباردة لخفض الحمى
احضري وعاء من الماء البارد مع إضافة قطع من مكعبات الثلج للحفاظ على البرودة لأطول فترة ممكنة. ثم اغمسي منشفة صغيرة في الوعاء واعصريها ثم طبقيها على جبين الطفل المصاب وأسفل ورقبته ومقبض اليدين. أعيدي غمس الكمادة وكرري نفس الخطوات كل ما قلة برودة المنشفة.
5. تهوئة الغرفة
من المهم أن نقوم بتهوئة الغرفة لسيما إذا كان الجو منعشًا بالخارج لأن الهواء النقي يساعد على خفض حرارة الجسم، يمكنك استخدام تكييف معتدل لخفض حرارة الغرفة، أما إن كنت في فصل الشتاء فاحرصي على خفض درجة حرارة السخان لكي لا ترتفع درجة حرارة في الغرفة.