ما هي طرق علاج الإمساك عند الأطفال؟
السوائل الطبيعية
تعتبر السوائل مثل الماء ومغلي الأعشاب من المواد الأساسية التي تساعد في الحفاظ على رطوبة الجسم، تسهيل حركة الأمعاء وبالتالي الوقاية من الإمساك.
الماء الدافئ
يساهم الماء الدافئ في إرخاء عضلات البطن والتخفيف من الإجهاد وتعزيز الشعور بالراحة عند الرضيع.
قومي بتحميم الطفل الرضيع بالماء الدافئ مساءً حتى يسترخي.
التدليك
يساهم التدليك في إرخاء العضلات وتسهيل العبور المعوي قصد التخلص من الإمساك عبر تحسين وظائف الجهاز الهضمي للرضيع.
قومي بتدليك معدة الطفل والجزء السفلي من البطن في حركات دائرية ثم من الأعلى إلي الأسفل على الأقل 3 مرات في اليوم بعد تنويمه على بطنه حتى يتجاوز الإمساك.
تغير نظام الغذاء
في حال تكرر الإمساك يجب عليك أيتها الأم مراجعة الطعام الذي تقدمينه لطفلك.
تجنبي الحليب ومشتقاته مثل الزبادي والجبن.
في حال كان الطفل يتناول الحليب الصناعي حديثا يجب تغيير النوعية من خلال استشارة الطبيب المختص الذي سيقدم المساعدة بشكل صحيح.
التمارين الرياضية
توجد بعض التمارين الرياضية الخفيفة التي تساهم في تسهيل حركة الأمعاء وعلاج الإمساك بشكل طبيعي.
نذكر من ذلك تمرين الدراجة الذي يناسب الرضع.