Question

ما هي العلامات  البدنية التي تدل على انتهاء النفاس؟

Answer 1

ما هي العلامات  البدنية التي تدل على انتهاء النفاس؟

• الانخفاض التدريجي لتدفق النزيف حيث يصبح مشابه تماما للطمث العادي الخاص بالدورة.
• نزول إفرازات شفافة أو بلون أبيض كثيف مع بعض الشعيرات الدموية الرفيعة التي يسهل رؤيتها.
• الشعور بزيادة في الرغبة الجنسية بسبب استقرار هرمون الاستروجين وانطلاق عملية التبويض من بعد نظافة الرحم من بقايا الحمل.
• استعادة القدرة على التحكم في عضلات المثانة وعودتها لقوتها بعدم زوال الضغط الذي يسببه الجنين بوزنه المتزايد، يكون الدليل على ذلك عدم الحاجة للتبول بشكل متكرر مع السيطرة على البول عند القيام بأي تفاعلات بدنية.
• استقرار في الحالة النفسية وخاصة المزاج حيث تصبح المرأة قليلة التعرض للشعور بالقلق والتوتر كما في فترة الحمل والولادة. 
• عدم الشعور بالتشنجات أو التقلصات الناجمة عن تقلص الرحم واستعادته لوضعه الطبيعي وهو شعور يكون قوي خلال فترة النفاس.
• اكتساب البشرة للنضارة، اختفاء حبوب الشباب التي قد تظهر خلال فترة الحمل وذلك بفضل عودة الهرمونات لمستوياتها الطبيعية في الدم حيث تشهد اضطراب وارتفاع كبير خلال الحمل والنفاس.
• عدم التعرض لمشكل التعرق الزائد بفضل عودة الغدد العرقية للعمل بشكل طبيعي خاصة خلال الليل. 
• اكتساب الجسم قدر من الحيوية والنشاط والتخلص من الشعور بالتعب مما يسمح بالعودة لممارسة الأنشطة اليومية بأريحية تامة.
• القيام بالتبول دون الشعور بحرقة أو مواجهة صعوبة على عكس فترة الحمل والنفاس.