Question

ما هي العلاجات المنزلية المتاحة للتخلص من رائحة الفم؟

Answer 1

ما هي العلاجات المنزلية المتاحة للتخلص من رائحة الفم؟

• الحرص على اتباع نظام غذائي غني بالخضراوات المختلفة لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على تعزيز عمل الجهاز الهضمي وتنظيفه مما يقضي على رائحة الفم الكريهة.
• تناول حصة واحدة في اليوم على الأقل من الفاكهة لأنها غنية بمضادات الأكسدة التي تقضي على الالتهابات في اللثة والفم.
• التخفيف من تناول الحلوى والأطعمة الغنية بالسكريات الصناعية التي تسبب التسوس.
• الحرص على بتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتين في اليوم وخاصة قبل النوم
• إذا كان الطفل يعاني من جفاف الفم ينصح بشرب عصير الليمون مع النعناع حيث يساعد في زيادة إفراز اللعاب لترطيب الفم كما يفيد في القضاء على البكتيريا والجراثيم.
• إضافة الأعشاب العطرية المطهرة للأطباق اليومية مثل البقدونس، الريحان والنعناع.
• إذا كان الطفل في سن السنتين، فيجب القيام بتعقيم ألعاب الطفل وتنظيفها بشكل دوري لأنه غالبا ما يضعها في فمه مما يسبب تراكم واللعاب الجاف عليها لتتحول لمصدر للبكتيريا.
• يجب أخذ الطفل للطبيب المختص لإجراء فحوصات للتأكد من عدم وجود التهابات على مستوى الحلق والفم.