قم باستنشاق البخار فهو يساعد على فتح المجارى التنفسية
تناول القهوة الداكنة فهى تساعد على علاج ضيق التنفس نظرا لاحتوائها على الكافيين الذى يحسن عمل الشعب الهوائية