ما هو الاكتئاب؟
الاكتئاب من الأمراض الفتاكة التي قد تدمر حياة الشخص، إذا استسلم له فهو يجعل الإنسان غير قادر على الشعور بالسعادة ويفقد الرغبة بالاختلاط بالأخرين، ويفضل العزلة، وقد يتطور الأمر إذا لم يتم التدخل والسيطرة على الأمر إلى الانتحار لا قدر الله في بعض الأحيان، ولا ننكرر أن الكثير من الحالات تحتاج إلى مساعدة طبية وذلك في الحالات المزمنة والأكثر خطورة من الاكتئاب، ولكن سنتحدث اليوم على بداية مراحل الاكتئاب وكيفية السيطرة عليه.