ملعقة شاي اخضر.
باقة نعناع .
شرائح ليمونة .
لتر ماء مغلي.
عود قرفة
ننقع الجميع في الماء المغلي و نصفي بد ساعتين .
يشرب كوب واحد قبل الاكل بربع ساعة.