عود قرفة
عصير تفاحتين
عصير نصف ليمونة
لتر ماء مغلي
نضع القرفه في الماء ليلة كامله و في الغد نضيف عصير التفاح و الليمون و يشرب اول كوبين على الريق و الباقي بعد الوجبات بنصف ساعة مع اعتماد 1200 سعرة في اليوم طلية 15 يوم .