0 تصويتات
73 مشاهدات
في تصنيف رشاقة بواسطة (648k نقاط)

رجيم الفواكه و خسارة 3 كيلو في الاسبوع

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (648k نقاط)
 
أفضل إجابة

رجيم الفواكه و خسارة 3 كيلو في الاسبوع

تعتبر كمية الفواكه مفتوحة

البرنامج الاسبوعي .

اليوم الاول 

اناناس فقط

اليوم الثاني 

صباح تفاح

غذاء اناناس

عشاء تفاح

اليوم الثالث 

صباح تفاح

الغذاء اناناس

العشاء كيوي

اليوم الرابع 

بطيخ احمر

اليوم الخامس 

الصباح بطيخ

الغذاء مشمس

العشاء توت

اليوم السادس 

الصباح برقوق

الغذاء بطيخ

العشاء اناناس

اليوم السابع 

بطيخ و تفاح طول اليوم.

اسئلة متعلقة

...