مكونات الخلطة التي تذيب دهون البطن
فلفل حار
ليمونه
نصف كوب عصير تفاح
عصير ليمونة
تحضير الخلطة التي تذيب دهون البطن
نضع بقايا الليمونه مع قطعه صغيره من الفلفل الحار في 200 مللتر من الماء المغلي مدة 10 دقائق و نصفيها و نضيف عصير التفاح و عصيرلليمونه و نشرب وراء الوجبات الثلاث الرئيسيه بعد ساعة .
فوائد الخلطة
الفلفل الحار يحسن الهضم و يسرع الحرق الليمون يحتوي على العنصر الوحيد الذي يبطئ من ترسب الدهون، ويحتوي قشر الليمون البوليكوسانول مفيد في عملية حرق الدهون.كما ان التفاح مفيد في تقتيت دهون البطن