أشارت مجلة “بريغيت” الألمانية المعنية بالصحة والجمال في المقال الذي نشرته على موقعها الإلكتروني، أن “الأفوكادو” يساعد على خسارة الوزن، وذلك بفضل احتوائه على إنزيم ” ليباز” الذي من شأنه أن يسرع من وتيرة الهضم و التحكم في تحلل الدهون، حيث قالت بأن “الأفوكادو يعد بمثابة مفتاح الرشاقة، ويعمل على تنشيط الأيض أثناء حرق الدهون”.