طرق لاستعمال العسل الأبيض لخسارة الوزن
العسل والماء الدافيء على الريق: يساعد على خسارة الوزن وتحفيز الجسم على حرق الدهون طوال اليوم.
العسل مع الليمون: فتناول كوب من الماء الدافئ مضاف إلية عصير الليمون وملعقة من العسل الأبيض يساعد على خسارة الوزن وتنشيط الجسم.
العسل مع القرفة: العسل والقرفة لهم تأثير فعال على الجسم لفقد الوزن ويتفاعلون مع بعض لحرق الدهون المتراكمة في البطن والأرداف فتناول كوب من الماء الدافئ مضاف إلية ملعقة من القرفة وملعقة من العسل مرتين يوميا صباحا قبل الفطور ومرة قبل الذهاب إلى النوم.
العسل من الأغذية التي تشفي الجسم وتحد من الشهية فإضافة ملعقة من العسل مع كوب من الحليب الخالي من الدسم يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن الهامة ويساعد على خسارة الوزن.