اطرح سؤالاً

علاج الصداع الخلفي من الراس

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (270k نقاط)
 
أفضل إجابة

علاج الصداع الخلفي من الراس

الاجابة

أخذ مسكنات الالم، التي لا تحتاج لوصفة طبية. الاستلقاء. الاسترخاء: يمكن تحسين كل من الصداع العرضي أو المزمن من خلال ممارسة تدريبات تساعدك على الاسترخاء. وتشمل تمارين (التنفس العميق، استرخاء العضلات، الاسترخاء بالموسيقى، أو بالصور الذهنية

المصدر

اسئلة متعلقة

Powered by Question2Answer
...