يتطلب التناضح غشاء شبه نافذ بينما الانتشار لا يتطلب ذلك، ولا يتطلب التناضح طاقة ولكن الانتشار الميسر يتطلب طاقة على شكل ATP، إذ يتطلب كل من التناضح والانتشار تدرج تركيز.