الاطعمة التي تحتوي على الارجنين منها، سمك السلمون، وسمك القد، والهلبوت ومنتجات الألبان والأسماك واللحوم والدواجن والمكسرات، وأكثر من ذلك يكون في الخضروات مثل الصويا والخروب.
يمكنك التعرف على المزيد حول الموضوع الأرجنين الطبيعي