Question

فوائد و اضرار شاي رويال للرجيم

Answer 1

فوائد و اضرار شاي رويال للرجيم

فوائد شاي رويال للرجيم :
يتكون من مجموعة نباتات طبيعية مثل نبات الهندباء البرية ، و أعشاب السنا ، و نبات الشمر ، تعمل على حرق الدهون الزائدة في الجسم ، و إنقاص الوزن ، خلال بضعة أسابيع ، تنشط الجسم و تقويه ، يعمل كمطهر للمعدة ، ممزوج ببعض الملينات للمعدة لمنع تقلصات المعدة ، يساعد على التخلص من السموم الموجودة في الجسم ، يتم تعويض الجسم بالأملاح و الفيتامينات التي يفقدها .

طريقة الإستعمال :
في الإسبوع الأول يتم أخذ كيس واحد فقط قبل النوم ، و في الإسبوع الثاني يتم أخذ جرعتين ؛ الأولى بعد الفطار و الثانية بعد العشاء ، يتم وضع الكيس في كوب ماء مغلي و يحلى بسكر دايت .

أضرار شاي رويال للرجيم :
1- استخدام شاي رويال لمدة طويلة قد يسبب شلل للأمعاء .
2- يسبب الإسهال الشديد مما يؤدي لفقدان كمية كبيرة من الماء في الجسم ، و هذا يسبب جفاف للجسم .
3- عند الإنتهاء من أخذ شاي رويال للرجيم ، يتسبب ذلك في الإصابة بالإمساك المزمن ، و إرتخاء المعدة .

موانع استخدام شاي رويال للرجيم :
أولًا : لا يستخدم في حالات الحمل و الرضاعة .
ثانيًا : لا يستخدم في حالات الإسهال أو الإنسداد المعوي .
ثالثًا : لا يستخدم شاي رويال مع أي عقاقير ملينة ، أو مدرة للبول .

أسباب السمنة :
1- هناك بعض الأدوية التي تسبب زيادة في الوزن بشكل ملحوظ ، لذلك يجب قرائة الآثار الجانبية للدواء قبل أخذه .

2- تناول الحلويات ، والمشروبات الغازية ، و الطعام المشبع بالدهون الذي يزيد الوزن .

3- عدم ممارسة الرياضة تعرض الجسم للإصابة بالسمنة و الأمراض الكثيرة ، فيجب ممارسة الرياضة أو المشي لمدة ساعتين يوميًا .

4- تناول الطعام ثم النوم مباشرة يعرض الإنسان للإصابة بالسمنة المفرطة و العديد من الأمراض .

5- كما تعتبر العوامل الوراثية أيضًا أحد الأسباب في إصابة الإنسان بالسمنة .

6- الحالة النفسية تكون من العوامل الأساسية التي تسبب مرض السمنة ، حيث يلجئ بعض الأفراد إلى تناول وجبات الطعام بكثرة دون النظر إلى سعرتها الحرارية .

أضرار السمنة :
أولًا : تؤدي للإصابة بمرض السكر .
ثانيًا : الإصابة بالدوالي ، و التقرحات .
ثالثًا : تؤدي إلى صعوبة التنفس ، و توقف القلب للحظات معظم الوقت .
رابعًا : تؤدي إلى الضغط على العضلات و المفاصل و حدوث إلتهابات للمفاصل .

خامسًا : تؤدي إلى إرتفاع ضغط الدم ، وذلك بسبب زيادة إفراز هرمون الأنسولين .

سادسًا : تؤدي السمنة إلى الإصابة بأمراض القلب ، و الجلطات و انسداد الشرايين .

نصائح للتخلص من السمنة :
1- يجب ممارسة التمارين الرياضية يوميًا .
2- الإكثار من تناول الفاكهة و الخضروات .
3- عدم تناول المشروبات الغازية والحلويات .
4- تناول الأسماك لما فيها من فوائد متعددة .
5- تجنب تناول الأطعمة المعلبة خارج المنزل .
6- شرب ما لا يقل عن 8 أكواب ماء يوميًا .
7- الجلوس أثناء تناول الطعاول و مضغ الأكل جيدًا .
8- تقليل الوزن تدريجيًا لعدم التعرض للأمراض الناتجة عن نقص الوزن المفاجئ .
9- عدم اللجوء إلى العمليات الجراحية التي قد تُنهي حياة الشخص ، و عدم تناول أعشاب أو أدوية أو وصفات غير موثوق بها .

يمكنك مشاهدة المزيد من المعلومات حول فوائد وأضرار شاي رويال للرجيم