إليكِ طريقة لفة الطرحة الطويلة، قومي بتقسيمها إلى جزأين جزء أطول من الآخر وقومي بلف الجزء القصير تجاه الخلف، أما الجزء الطويل لفيه مع القصير حول رأسك.