نلاحظ دائمًا التقصف بنهايات الشعر الطويل نتيجة للتجفيف والتصفيف المتكرر خلال اليوم، لذا يصح بقص ما يقارب نصف سم من شعرك كل شهرين. طبيعة الشعر أن نموه سريع، لذلك لن يفقد شعرك من طوله، والنتيجة سوف تكون عكسية إذا لم يتم قص أطراف الشعر بشكل منتظم، قد تزداد حدة التقصف، وسوف يؤدي ذلك لقص أطراف أطول من شعرك في المرة القادمة.
قد تسبب لكِ إزعاج العلاجات الطبية لفروة الرأس الطبية، ولكن هناك مصل التدليك أو شامبو مخصص لذلك يحتوي على نوعية زيوت طبيعية ضرورية مثل زيت الأفوكادو أو جوز الهند، يساعدك على تدليك جذور الشعر أثناء الغسل. ويجل ألا تقل فترة تدليك فروة الرأس عن دقيقة أو دقيقتين، لإنها تُنشط تدفق الدم بالرأس وتساعد على عملية امتصاص الزيوت.