تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأسئلة غير المجابة
الوسوم
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
فوائد الفلفل الرومي
0
تصويتات
59
مشاهدات
سُئل
يوليو 8، 2021
في تصنيف
معلومات عامة
بواسطة
Aseel Ereif
(
225k
نقاط)
فوائد الفلفل الرومي
فوائد الفلفل الرومي
الفلفل الرومي
فوائد الفلفل
الفلفل الرومي وفوائده
فوائد الفلفل الابيض للجسم
الفلفل الابيض
الفلفل الأخضر وفوائده
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يوليو 8، 2021
بواسطة
Aseel Ereif
(
225k
نقاط)
أفضل إجابة
فوائد الفلفل الرومي
مهما اختلف لون الفلفل الرومي، فجميع الألوان تشترك بالفوائد الصحية التالية:
صحة العيون
: تشمل أكثر أنواع الإعاقات البصرية شيوعًا التنكس البقعي وإعتام عدسة العين ، وأسبابهما الرئيسية هي الشيخوخة والالتهابات، إلا أن قد تلعب التغذية أيضًا دورًا مهمًا في تطوير هذه الأمراض.
يحد من مشكلة فقر الدم
: قد تحتوي حبة فلفل أحمر متوسطة الحجم على 169٪ من RDI لفيتامين ج، حيث يزداد امتصاص الحديد الغذائي بشكل ملحوظ عندما تستهلك فواكه أو خضروات غنية بفيتامين ج.
يحتوي على عناصر غذائية هامة
: الفلفل الحلو غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، حيث تغطي هذه الخضارة الشهية نسبة كبيرة من احتياجكِ اليومي من فيتامين ج وغيرها من الفيتامينات.
يمكنك مشاهدة المزيد من المعلومات حول
فوائد الفلفل الرومي
اسئلة متعلقة
0
تصويتات
1
إجابة
55
مشاهدات
فوائد الفلفل الرومي للشعر
سُئل
يوليو 9، 2021
في تصنيف
معلومات عامة
بواسطة
Aseel Ereif
(
225k
نقاط)
فوائد الفلفل الرومي للشعر
الفلفل الرومي وفوائده
فوائد الفلفل الرومي
الفلفل الابيض
فوائد الفلفل الابيض للجسم
فوائد الفلفل
فوائد الفلفل الرومي لكافة أنواع الشعر
0
تصويتات
1
إجابة
52
مشاهدات
فوائد الفلفل الرومي للشعر
سُئل
يوليو 8، 2021
في تصنيف
معلومات عامة
بواسطة
Aseel Ereif
(
225k
نقاط)
فوائد الفلفل الرومي للشعر
فوائد الفلفل الرومي
الفلفل الرومي وفوائده
فوائد الفلفل
فوائد الفلفل الابيض للجسم
الفلفل الابيض
فوائد الفلفل الرومي للبشرة
0
تصويتات
1
إجابة
55
مشاهدات
فوائد الفلفل الرومي للتنحيف
سُئل
يوليو 9، 2021
في تصنيف
معلومات عامة
بواسطة
Aseel Ereif
(
225k
نقاط)
فوائد الفلفل الرومي للتنحيف
فوائد الفلفل الرومي
الفلفل الرومي وفوائده
فوائد الفلفل
فوائد الفلفل الابيض للجسم
0
تصويتات
1
إجابة
49
مشاهدات
فوائد الفلفل الرومي للجنس
سُئل
يوليو 9، 2021
في تصنيف
معلومات عامة
بواسطة
Aseel Ereif
(
225k
نقاط)
فوائد الفلفل الرومي للجنس
الفلفل الرومي
فوائد الفلفل الرومي
الفلفل الرومي وفوائده
الفلفل الرومي وفوائده للجنس
ما هي فوائد الفلفل الرومي
0
تصويتات
1
إجابة
52
مشاهدات
فوائد الفلفل الرومي الاحمر
سُئل
يوليو 9، 2021
في تصنيف
معلومات عامة
بواسطة
Aseel Ereif
(
225k
نقاط)
فوائد الفلفل الرومي الاحمر
فوائد الفلفل الرومي
الفلفل الابيض
فوائد الفلفل الاحمر للجسم
فوائد الفلفل
الفلفل الرومي الأحمروفوائده
أضرار الفلفل الأحمر
...