هي حبة تؤخذ لمدة 28 يوماً متواصلة ، وهي مقسمة إلى مجموعة حبوب تؤخذ لمدة 21 ، وهي الحبوب التي تحتوي على جرعة الهرمون اللازمة لمنع الحمل ، ثم يتبعها أسبوع في وهي عبارة عن مجموعة الحبوب الملونة وهي لا تحتوي على هرمونات ولكنها تتكون من الحديد وتستمر المرأة حتى انتهاء الـ 28 يومًا لتبدأ بعد الحيض.