Question

ما هي فوائد بذور الكتان للنساء في فترة الحمل

Answer 1

ما هي فوائد بذور الكتان للنساء في فترة الحمل

• تحتاج الحامل للكثير من الأحماض والفيتامينات أثناء فترة الحمل، ووجد أن بذور الكتان تحتوي على حمض اللينوليك وأيضا الألفا لينولينيك وهي تعد من أكثر الأحماض أهمية في وقت الحمل خاصة في الربع الأول من الحمل.
• هناك الكثير من النساء التي تصاب بسكرى الحمل ويسبب لها معاناة شديدة، فتلجأ لتناول بذور الكتان لأنه يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم لما يحتويه من نسبة عالية من الألياف.
• تعاني معظم النساء الحوامل من مشكلة الإمساك، والتي تجعلها تفقد شهيتها وتشعر دائما باضطرابات المعدة، فيكون من المفيد لها تناول بذور الكتان لأنه يعتبر ملين طبيعي يحد من هذه المشكلة.

• للمزيد من المعلومات اضغط هنا