ما هي الاكلات الممنوعة لمرضى الربو؟
الطعام الذي تتناوله يمكن أن يكون له تأثير على نوبات الربو ، حيث قد تؤدي بعض الاكلات إلى تفاقم أعراض الربو ، وقد لا يتفاعل الجميع بنفس الطريقة مع نفس الأطعمة ، ولذلك لابد من معرفة رد فعلك تجاه بعض الأطعمة وتجنبها:
تشمل أنواع كثيرة من الفواكه المجففة على الكبريتات والتي تعمل كمواد حافظة ويمكن أن تؤدي إلى نوبات الربو وتؤدي إلى الحساسية المفرطة لدى الأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية لها ، ومن الجيد أيضًا تجنب الساليسيلات ، وهو مركب آخر موجود في الفواكه المجففة والأطعمة المصنعة ، وهو أيضًا قد يسبب النوبات.
إن تناول الوجبات السريعة قد يكون ضار للرئة ، حيث أظهرت دراسة دولية أجريت على ما يقرب من مليوني طفل وجود صلة بين استهلاك الوجبات السريعة وخطر الإصابة بالربو ، حيث وُجد أن ثلاث وجبات أسبوعية أو أكثر من الوجبات السريعة تزيد من خطر الإصابة بالربو الحاد بنسبة 39 بالمائة للمراهقين و 27 بالمائة للأطفال ، ويتوقع الباحثون أن هذا بسبب المستويات العالية من الدهون المشبعة والمتحولة الموجودة في الوجبات السريعة ، والتي يمكن أن تضعف جهاز المناعة.
يجب تجنب بعض الأطعمة مثل الجبن والفطر والهوت دوج ، لأن العفن الموجود في هذه المنتجات قد يؤدي إلى نوبة ربو ، يجب أيضًا مراقبة استهلاك الأطعمة المخمرة مثل صلصة الصويا والخل بعناية ، ولابد من التأكد من قراءة ملصقات المكونات جيدًا وإخطار موظفي المطعم عند تناول الطعام بالخارج.