لكي تحمي طفلك من التعرض لحدوث الجفاف يمكن اتباع عدة خطوات مهمة لمنع إصابة الطفل بالجفاف.
- متابعة كمية السوائل التي يستهلكها الطفل، إلى جانب الحرص على شرب الماء بانتظام، سواء في فصل الصيف أو الشتاء.
- إذا كان رضيعك يعتمد كليا على الرضاعة الطبيعية، في هذه الحالة لابد من متابعة كمية اللبن التي يتناولها الطفل.
- إذا حدث ارتفاع في درجة حرارة الجو أو الغرفة التي ينام بها الطفل، لابد من تخفيف الملابس التي يرتديها الطفل، وذلك حتى يتم تقليل كمية التعرق، بالتالي تقليل فقدان السوائل والتعرض إلى الجفاف.
- الحرص على أن يكون محلول الجفاف في المنزل في جميع الأوقات.
- عند ظهور أعراض الجفاف لدى طفلك، يفضل تقديم ماء مضاف اليه محلول معالجة الجفاف إلى الطفل.
- التأكد من أن الطفل قد أخذ كافة التطعيمات اللازمة.
- لابد من تشجيع الطفل على شرب كميات كبيرة من الماء قبل وبعد أداء التمارين الرياضية.
- في أيام فصل الصيف الحارة وارتفاع درجات الحرارة بشدة تقديم الكثير من السوائل والماء إلى الطفل.
- لا بد من ضرورة تعليم الطفل كيفية غسل اليدين قبل تناول الطعام أو الشراب، وبعد استخدام الحمام، وذلك لتجنب الإصابة بالعدوى.
لمشاهدة المقالة كاملة اضغط هنا