اطرح سؤالاً

علاج الشعور بالوحدة والاكتئاب أثناء الحمل

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (224k نقاط)
 
أفضل إجابة

علاج الشعور بالوحدة والاكتئاب اثناء الحمل

  • تعديلات نمط الحياة: قد يوصي طبيبك بتغييرات معينة في نمط الحياة قد تخفف الأعراض أو تساعدك على التعامل معها بشكل أكثر فعالية. قد يساعدكِ اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام، على سبيل المثال، على الشعور بالتحسن. ومع ذلك، يجب عليكِ دائمًا التحدث مع طبيبكِ قبل إجراء أي تغييرات في النظام الغذائي أو ممارسة الرياضة أثناء الحمل.
  • الأدوية: يمكن أيضًا استخدام مضادات الاكتئاب أثناء الحمل تحت رعاية ممارس لديه خبرة في وصف مضادات الاكتئاب والأدوية الأخرى أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية. بينما تختلف تقديرات الانتشار، تشير الأبحاث إلى أن حوالي 6.6٪ من النساء يتناولن مضادات الاكتئاب أثناء الحمل

  • للمزيد من المعلومات اضغط هنا

اسئلة متعلقة

Powered by Question2Answer
...