كيف يعمل الكافيين؟
يعمل الكافيين عن طريق تثبيط عصير الدماغ وزيادة الدوبامين ، الأدينوزين مادة كيميائية تتراكم في دماغك على مدار اليوم وتجعلك متعبًا ، الكافيين يشبه إلى حد بعيد الأدينوزين لدرجة أنه يمنع مستقبلات الأدينوزين ، ويمنع عقلك من الشعور بالتعب ، بالإضافة إلى ذلك ، هناك تنبيه من تلك المادة المهمة والمعروفة باسم الدوبامين ، تحدث كل من هذه التفاعلات الكيميائية في قشرة الفص الجبهي ، والتي ترتبط عمومًا بتخطيط المهارات المعرفية.