– يحتوي الليمون على مكونات نشطة تساعد على تطهير السموم من الدم.
– هو علاج طبيعي ضد زيادة الوزن لأنه يعزز التمثيل الغذائي بسبب احتوائه على نسبة عالية من الألياف مما يحسن حركة الأمعاء ويمنع الاضطرابات مثل الإمساك، الاتهاب والغازات
– يحتوي الليمون على حمض الستريك الذي يحفز نشاط الأنزيمات للمساعدة في هضم الدهون والبروتينات وغيرها من المواد التي تسبب مشاكل في الجسم.
– من أفضل مصادر فيتامين C، ولكنه حليف لجهاز المناعة، ويمنع تطور العدوى. وعلاوة على ذلك، فإنه من مضادات الأكسدة الطبيعية القوية التي تمنع تراكم الكوليسترول في الشرايين وتلف الخلايا التي تسببها الجذور الحرة.
– يوفر العناصر الغذائية مثل:الفيتامينات (A، E)، المعادن (الكالسيوم، البوتاسيوم، المغنيسيوم، الحديد) والكربوهيدرات.