Question

ما هي فوائد خل التفاح في التخسيس؟

Answer 1

• تساعد الأحماض الموجودة في فوائد خل التفاح على تحسين عملية هضم البروتينات، وبناء الهرمونات خصوصا هرمون النمو. وقد أثبت هذا الهرمون دوره الحيوي في تكسير الخلايا الدهنية.
• يساعد خل التفاح على الشعور بالشبع وعدم الرغبة في تناول المزيد من الطعام، ويعود ذلك لاحتواء مكونات خل التفاح على نسبة من الياف البكتين التي تساعد على كبح الشهية ايضا.
• إن احتواء خل التفاح على نسبة كبيرة من البوتاسيوم الذي يخلصك من كميات الصوديوم الزائدة في الجسم والتي تتسبب في احتباس الماء، يساعد على التخلص من الماء الزائد في الجسم، الذي يؤدي بدوره لخسارة الوزن الزائد.
• خل التفاح يساعد على حرق الدهون المتراكمة من منطقة البطن والأرداف.